Menggendong bayi terlihat mudah, tapi jika dilakukan dengan cara yang salah bisa berisiko menimbulkan cedera pada bayi maupun orang tua. Posisi gendong yang keliru dapat menyebabkan masalah seperti:
- Bayi tersedak atau sulit bernapas
- Masalah pada perkembangan tulang dan sendi
- Nyeri punggung atau bahu pada orang tua
Oleh karena itu, penting bagi orang tua—khususnya yang baru pertama kali punya anak—untuk belajar cara menggendong bayi yang benar dan aman.
Kenapa Menggendong Bayi Harus Hati-hati?
- Tulang bayi masih rapuh, terutama leher dan punggung.
- Posisi salah bisa menghambat pernapasan.
- Bisa memicu trauma otot atau sendi.
7 Tips Menggendong Bayi yang Benar
1. Selalu Topang Kepala dan Leher
Saat bayi baru lahir, otot lehernya belum kuat. Pastikan tangan Anda menopang kepala dan leher setiap kali menggendong.
2. Pastikan Posisi Tubuh Bayi Ergonomis
Bayi sebaiknya dalam posisi:
- Punggung melengkung seperti huruf C
- Lutut lebih tinggi dari bokong (posisi M)
- Kepala di dekat dada orang tua
3. Gunakan Gendongan yang Aman
Memakai gendongan bayi berkualitas dapat membantu menjaga posisi bayi tetap aman sekaligus membuat orang tua lebih nyaman.
👉 Cek rekomendasi gendongan bayi aman di Shopee
4. Perhatikan Jalan Nafas
Pastikan:
- Dagu bayi tidak menempel ke dada
- Wajah tidak tertutup kain atau gendongan
- Hidung dan mulut tetap bebas
5. Pilih Gendongan Sesuai Usia Bayi
Tidak semua gendongan cocok untuk semua usia.
- Newborn (0-3 bulan): Gendongan wrap atau ring sling
- Bayi 4 bulan ke atas: Gendongan SSC (Soft Structured Carrier)
👉 Lihat pilihan gendongan newborn di Shopee
👉 Gendongan SSC di Shopee
6. Hindari Menggendong Sambil Membungkuk
Jika ingin mengambil barang saat menggendong bayi, tekuk lutut alih-alih membungkukkan badan agar lebih aman dan tidak membuat punggung cedera.
7. Latihan dan Konsisten
Jangan ragu untuk latihan bersama pasangan atau keluarga, dan pastikan konsisten dengan cara gendong yang benar.
Perlengkapan Menggendong yang Direkomendasikan:
- Gendongan Kaos – Ringan dan mudah digunakan 👉 Cek di Shopee
- Ring Sling – Praktis untuk menyusui sambil menggendong 👉 Lihat di Shopee
- Gendongan Hipseat – Cocok untuk bayi di atas 6 bulan 👉 Belanja di Shopee
Kesimpulan
Menggendong bayi memang kegiatan sehari-hari, tapi perlu teknik yang benar agar bayi tetap aman dan orang tua tidak mengalami cedera. Gunakan gendongan yang ergonomis dan aman untuk mendukung kenyamanan bersama si kecil.